Wspomnienie śródziemnomorskich wakacji – panierowane krążki kałamarnicy
Wpisany przez S.Z.   
wtorek, 29 sierpnia 2023 15:23

Wspomnienie śródziemnomorskich wakacji – panierowane krążki kałamarnicy MarNatura od PESCA NORD

Ciepłe promienie słońca, górskie szczyty oraz zachwycające wybrzeża... To właśnie z tym kojarzymy śródziemnomorskie wakacje. Jednak malownicze krajobrazy to nie wszystko, co zachwyca turystów. Równie ważny element stanowią regionalne potrawy, oparte głównie na owocach morza. Aby odtworzyć kulinarne wspomnienie znad Morza Śródziemnego w domu, warto wybrać proste w przygotowaniu i wysokiej jakości produkty. Przykładem są panierowane krążki kałamarnicy MarNatura od PESCA NORD, dzięki którym przeniesiemy się wprost nad śródziemnomorskie wybrzeże.

 

Aromatyczna kuchnia znad Morza Śródziemnego zachwyca przede wszystkim wyrazistym smakiem. Opiera się głównie na owocach morza, a jednym z najpopularniejszych morskich przysmaków są kalmary. Stanowią one nie tylko bogate źródło wielu wartości odżywczych oraz witamin, ale także zachwycają kubki smakowe swoim delikatnym smakiem. Dlatego kuchnia śródziemnomorska to doskonałe urozmaicenie codziennych posiłków, a dodatkowo spożywanie ryb i owoców morza to zdrowa i świadoma dieta.

Prosto z morza!

Kalmary, podobnie jak ryby i pozostałe owoce morza, stanowią bogate źródło pełnowartościowego białka oraz witamin. Ze względu na swoją niskokaloryczność, śródziemnomorska dieta jest znakomitym rozwiązaniem dla osób zmagających się z nadwagą, a także tych, poszerzających swoje kulinarne horyzonty. Kalmary stanowią także doskonałą, zdrowszą alternatywę panierowanych mięsnych czy roślinnych przysmaków.

Formowane, panierowane krążki z kałamarnicy MarNatura od PESCA NORD mogą być zarówno smażoną lub pieczoną przekąską, jak i wyjątkowym dodatkiem do sałatek, szybkim lunchem, czy też daniem obiadowym. Klasyczne, śródziemnomorskie „Calamares a’la Romana” przygotowuje się uprzednio krojąc je w krążki, a następnie odpowiednio panierując. Gotowy produkt MarNatura PESCA NORD to błyskawiczny sposób na smaczny, nieoczywisty posiłek, który sprosta nawet najbardziej wymagającym gustom.

Śródziemnomorski klimat w naszej kuchni

Kalmarowe krążki Mar Natura od PESCA NORD są świetną opcją na imprezową przekąskę, jak i niecodziennym pomysłem na obiad. W prosty sposób możemy zabrać naszych domowników oraz gości na śródziemnomorskie wakacje, a smaczne, podane w chrupkiej panierce kalmary oczarują ich kubki smakowe. Spożywane regularnie morskie przysmaki korzystnie wpływają na funkcjonowanie całego organizmu. Śródziemnomorska dieta może wspomóc właściwą pracę serca, również nie obciąża nadmiernie wątroby. Kalmary są również bogate w selen oraz witaminy. Podane jako przekąska, obiad lub kolacja zachwycą gości i domowników, a także przekonają do częstszego spożywania ryb i owoców morza. Warto także wspomnieć, że kalmary są naturalnym afrodyzjakiem, przez co doskonale wpływają na kondycję fizyczną.

Wartości odżywcze w 100g: w 100g (mrożone) RWS*
Wartość energetyczna:
kJ 915 8400 kJ
Kcal 218 2000 kcal
Tłuszcze (g) 8,9 70
w tym: kwasy tłuszczowe nasycone (g) 1,1 20
Węglowodany (g) 28 260
w tym cukry (g) 4,3 90
Błonnik (g) 0
Białko (g) 5,5 50
Sól (g) 1,4 6

*RWS – referencyjna wartość spożycia.

Opakowanie jednostkowe: 400 g

Krążki kałamarnicy MarNatura

Dystrybutor: PESCA NORD

CENA: zł 24,39 za 400g

Dostępność: Carrefour, frisco.pl

/źródło - /

Poprawiony: wtorek, 29 sierpnia 2023 15:33